tu prends une douille à cliquet diametre interne supérieur a la bague du SB, une autre douille au diametre de la bague pour prendre appui dessus,
tu prends le bras, une douille de chague côté, tu mets le tout dans un étau, tu tourne, et hop
au pire, mets un petit coup de WD40 pour aider
si tu veux couper la bague et l'axe pour pouvoir passer les amortos, coupe un peu plus long, et ratrape ce qu'il manque a la finition, ce serait bête de couper trop court, on ajuste on ajuste pour avoir une bonne planéité et on peut se louper...
ça peut se faire sur des SB comme Energy, mais sur des origines
je pense qu'il vaut mieux les changer